Foto: iStock

Jakarta - Pertanyaan:
Dok, izin bertanya. Saya sudah 2 hari anyang-anyangan lagi. Sebelumnya saya sudah punya riwayat anyang-anyangan juga.

Kebiasaan apa yang memicu anyang-anyangan kambuh, padahal saya sudah sering minum, Dok?

Momi (wanita, 33 tahun)

Jawaban:

Anyang-anyangan tidak hanya disebabkan oleh kurangnya asupan cairan. Kondisi tersebut dapat timbul karena faktor lain, seperti:

- Kebiasaan menahan buang air kecil
- Mengkonsumsi minuman berkafein atau alkohol
- Cemas
- Stres berat
- Efek samping dari obat yang dikonsumsi

Anyang-anyangan juga dapat muncul sebagai salah satu gejala dari penyakit lain, seperti:

- Sistitis atau peradangan kandung kemih
- Batu kandung kemih
- Urethritis atau peradangan pada saluran uretra
- Batu uretra
- Overactive bladder
- Kanker kandung kemih

Anyang-anyangan yang terjadi pada pria juga bisa disebabkan oleh masalah pada prostat.

Mengingat sebagian besar penyebab anyang-anyangan adalah infeksi saluran kemih, ada beberapa kebiasaan yang perlu diubah untuk mencegah kekambuhan, yaitu:

- Minum lebih banyak air putih, paling sedikit 2 liter dalam sehari
- Batasi konsumsi kafein, soda, alkohol, makanan pedas atau terlalu manis
- Jangan menahan keinginan buang air kecil
- Bersihkan organ intim dari arah depan ke belakang setelah buang air dan setelah berhubungan intim
- Kenakan pakaian dalam yang bersih

Apabila keluhan anyang-anyangan menetap dan mengganggu, sebaiknya Ibu segera berkonsultasi dengan dokter spesialis urologi.

sumber :Sarah Oktaviani Alam - detikHealth